Le saviez-vous ?
Riches en fibres et présentant un faible index glycémique, les amandes permettraient de réguler la glycémie et de prévenir le diabète. Plusieurs études ont par ailleurs mis en corrélation la consommation régulière d’amandes et une réduction l’insulino-résistance.
Et si l’on se régalait ?
La liste de courses à faire chez Les Paniers de Didier
Le saviez-vous ?
Le camembert au lait de vache Bio est une bonne source de calcium, essentiel à la santé osseuse, même s’il n’est pas aussi riche que les fromages à pâte dure. Il apporte aussi de bonnes proportions de zinc, de vitamines A, B2 et D. Le camembert compte parmi les fromages les moins gras, exceptés les fromages allégés, avec environ 20 % de lipides.
Et si l’on se régalait ?
La liste de courses à faire chez Les Paniers de Didier
