Description
Le saviez-vous ?
Grâce à sa teneur en tryptophane et en dopamine, la banane participe grandement à notre bonne humeur ! Le tryptophane, c’est un acide aminé précurseur de la sérotonine. Ainsi, transformé en sérotonine, le tryptophane va donner l’ordre au cerveau de se relâcher. C’est là qu’on ressentira un bien-être général et une bonne humeur !
Et si on se régalait ?
La liste des courses à faire chez Les Paniers de Didier
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