Description
Le saviez-vous ?
Le pois gourmand renferme plusieurs nutriments intéressants pour faire le plein d’énergie. Il fournit 18 à 50 % des besoins quotidiens en vitamine C, selon qu’il est consommé cru ou cuit. Cette vitamine stimule l’organisme. Il apporte aussi du fer et de la vitamine B1, nécessaires à l’énergie.
Et si l’on se régalait ?
Poêlée de pois gourmands à l’ail
La liste des courses à faire chez Les Paniers de Didier
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